Hallo bist du sehr beschäftigt und gestresst? Keine Zeit für Training und Meditation? Ich sehe und fühle Dich. Deswegen bekommst Du hier 3 Kurse in 1 – Workout, Stretch und Achtsamkeit – um mental und körperlich auf ein gutes Level zu kommen/zu halten.
am 1. April. Damit Du Dich motivierter und fitter fühlst, an Deinen Zielen zu arbeiten und langfristig durchzuhalten.
Neugierig? Melde Dich KOSTENLOS an, um Deinen Platz bis zum 31. März 22 Uhr zu beanspruchen.
Du möchtest wieder zurück in Deine Form um Dich wohler zu fühlen, Deine Fitnessziele erreichen und langfristig als Mensch wachsen? Und dies auf angenehme Weise gemeinsam in einer Gruppe gleichgesinnter, optimistischer Menschen? Egal, ob Du Dein Unternehmen aufbaust, eine vielbeschäftigte Mutter oder eine sportliche Person bist, Du bist ein*e Held*in und verdienen es, Dein Leben zu genießen!
Was sind also die Qualitäten eines Helden? Stärke, um mit Anmut und Leichtigkeit weiter voranzukommen. Durch eine unterstützende Denkweise auch im größten Chaos einen ruhigen Kopf bewahren. Ausdauer und Disziplin, um im Alltag durchzuhalten und weiter an seinen persönlichen Zielen zu arbeiten. Flexibilität für schnelle Bewegungen sowie kreative Lösungen.
Das ist mein Heldenworkout für Dich. Denn wahre Held*innen erreichen ihre Ziele besser.
Dies ist was bisherige Teilnehmende über das Heldenworkout sagen:..
Wähle die beste Option die Deinem Lebensstil entspricht..
Erlebe eine Woche mit körperlicher und mentaler Übungen für Dein Wohlbefinden.
Jeder hat mal ein Down oder braucht einfach eine Hand, die einen beim Schnellstart begleitet. In dieser Woche erhälst Du Unterstützung durch kurze, tägliche Übungen, welche in Deinen Terminkalender passen, egal wann und wo Du bist. Um dran zu bleiben kannst Du Teil der exklusiven Facebook/Whatsappgruppe werden. Am Ende der Woche gibt es ein Online Zoom Workout von 1:30h um das Gelernte umzusetzen und gemeinsam Spaß zu haben beim Training. Dieser Kurs ist gut, wenn Du Anfänger, Mittelstufe oder Wiedereinsteigende bist.
Erfahre mehr über den 1 Wochen Zurück in Form Mini-Intensiv-Schnellstart.
Mentale und körperliche Fitness für Vielbeschäftigte: Der 4 Wochen Heldenworkout Kurs (In Person).
Du möchtest wieder in Person trainieren? Erlebe einmal pro Woche das Heldenworkout in Person in der kleinen Stadt Gaildorf.
Hier haben wir ca. 1:11h lang zeitsparend gemeinsam Spaß: Wir schwitzen, trainieren die Muskeln, Stretchen uns, bekommen Motivation durch spezielle Übungen und genießen am Ende eine kleine Entspannung. Alles in einem Kurs. Kein Grund mehr zu zehn Kursen zu rennen ;)
Schau es Dir an oder probiere es aus. Wir trainieren in Kleingruppen von ca. 3 Personen. Adresse: Gaildorf, Uhrzeit: Mo Abend 20:00-21:11Uhr. 4 Wochen für nur 45€.
Erfahre mehr über das Persönliche 4-Wochen Heldenworkout.
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